Так бывает, что люди годами мучаются от головной боли. Они списывают боль, на старые травмы, на погоду, на магнитные бури, потому что в своё время им не смогли поставить диагноз.
Постоянная головная боль может говорить о серьезных заболеваниях, привести к нервным срывам и негативно сказаться на работоспособности. Сегодня мы поговорим о том, для чего нужен дневник головной боли, и как он может помочь.
Дневник головной боли рекомендуется вести людям, которые страдают от частых головных болей неясного характера.
Что важно писать в дневнике:
- Дату и время начала головной боли;
- Продолжительность головной боли;
- Интенсивность по ощущениям, используя шкалу от 1 до 10;
- Какие лекарственные препараты вы принимали и в какой дозировке. Наступило ли облегчение после приема;
- В какой области головы вы чувствуете боль? (Виски, затылок, глаза и т.д.) И какого она характера? (острая, тупая, ноющая, пульсирующая);
- Какие симптомы вы ощущаете помимо головной боли? Тошнота, рвота, сонливость, головокружение, свето- и звукобоязнь и т.п.);
- Что предшествовало головной боли? (эмоциональная ситуация, еда (если ели, то запишите что именно), напитки, спорт, недосып и т.д.).
Благодаря дневнику врач может составить полную картину заболевания, назначить дополнительные обследования, поставить диагноз и избавить от головной боли!
Такой дневник можно вести как в тетради, так и в бесплатных мобильных приложениях. Сейчас их очень много вы с лёгкостью можете их найти по поисковому запросу «дневник головной боли».
Если длительное время головные боли мешают жить, обсудите с лечащим врачом ведение дневника головной боли или приходите на приём уже с ним.
Мы ждём вас в клинике «Медпрайм». У нас работают одни из лучших неврологов, рефлексотерапевтов, реабилитологов. Мы с радостью поможем сказать головной боли: «Прощай!»
Записаться на консультацию невролога можно оставив заявку на сайте или по телефону +7 (499) 380-70-03.