Экстренная психологическая помощь в клинике MEDPRIME

Срочная поддержка в кризисной ситуации. Поможем справиться с панической атакой, острым стрессом и сильными эмоциональными переживаниями

Что происходит на сеансе Записаться на прием

Снимет тревогу

Вернёт равновесие

Поможет в кризисе

Поддержит сразу

Точная и быстрая лабораторная диагностика в клинике MEDPRIME

Тушим "пожар", а не строим "дом"

Важно понимать разницу в целях:

Психотерапия (долгосрочная): Это глубокая работа, направленная на изменение глубинных установок, паттернов поведения, решение застарелых проблем. Это "строительство нового дома".
Экстренная помощь (1-3 встречи): У нее очень конкретная, краткосрочная задача — помочь человеку пережить острый кризис. Мы не копаемся в детстве и не ищем глубинных причин.

Мы работаем с состоянием "здесь и сейчас". Наша цель — потушить пожар. После того, как "пожар" потушен и состояние стабилизировалось, вы можете принять решение о необходимости полноценной психотерапии для "капитального ремонта"

Если вам нужна помощь прямо сейчас

Наша услуга экстренной помощи наиболее эффективна в следующих ситуациях:

Паническая атака: Поможем справиться с приступом и его последствиями, объясним механизм паники

Острые кризисные состояния: Расставание, развод, измена, серьезный конфликт

Шок и ступор: Реакция на плохие новости (известие о болезни, увольнение)

Сильные, неконтролируемые эмоции: Приступы гнева, плача, отчаяния

Необходимость принять срочное, важное решение в состоянии стресса

Наша задача — вернуть вам контроль

Специалист использует специальные техники кризисного вмешательства

Стабилизация:

Первое, что мы делаем — помогаем вам "заземлиться" и успокоиться. Используются дыхательные техники, техники на возвращение контакта с реальностью

Проживание и "контейнирование":

Специалист создает безопасное пространство, где вы можете выплеснуть свои эмоции (плакать, злиться), и помогает их "переварить", облечь в слова, чтобы они перестали быть такими разрушительными

Планирование ближайших шагов:

Когда острое состояние снято, вы вместе со специалистом составляете очень короткий и конкретный план действий на ближайшие 24-48 часов: кому позвонить, что сделать, чего не делать. Это возвращает ощущение контроля над ситуацией

Вам не нужно справляться в одиночку

Если вы чувствуете, что вас захлестывают эмоции и вы не справляетесь, не терпите. Позвоните нам, и мы постараемся найти для вас специалиста в самое ближайшее время

Обратный звонокЗаписаться на прием

Врачи, которым доверяют

Прием 7000 руб.

Александровский Сергей Борисович

Кандидат медицинских наук

29 лет

Подробнее