Психотерапия зависимостей в клинике MEDPRIME
Помогаем обрести свободу от зависимости и найти новые опоры в жизни. Профессиональная поддержка для зависимых и их близких
Поможет победить зависимость
Восстановит отношения
Найдёт новые опоры в жизни
Вернёт контроль над жизнью
Неудачная попытка "самолечения"
Никто не становится зависимым просто так. В основе любой зависимости — будь то алкоголь, игра или отношения — лежит попытка справиться с невыносимыми чувствами:
- Тревогой и страхом
- Стыдом и виной
- Одиночеством и внутренней пустотой
- Душевной болью Зависимое поведение становится единственным знакомым способом на время "отключить" эти чувства, получить облегчение. Но это ловушка: со временем оно лишь усугубляет проблемы и разрушает жизнь. Психотерапия — это процесс обучения новым, здоровым способам обходиться со своими чувствами, чтобы "анестезия" больше не требовалась
Что мы делаем в терапии?
Важно понимать: психотерапия — это не детоксикация. Мы работаем с психологической составляющей зависимости. Наша работа включает:
1
Работа с тягой:
Мы обучаем вас техникам осознанности и навыкам, которые помогают распознавать предвестники тяги и справляться с ней, не прибегая к привычному поведению
2
Исследование причин:
Мы помогаем вам понять, какую именно эмоциональную "дыру" вы закрываете с помощью зависимости. Работаем с травматическим опытом, низкой самооценкой, глубинными убеждениями
3
Обучение эмоциональной регуляции:
Вы учитесь распознавать, называть и проживать свои чувства (злость, грусть, страх) здоровыми способами, а не "заливать" или "заигрывать" их
4
Построение новой жизни:
Мы помогаем вам найти новые смыслы, ценности и источники радости, выстроить здоровые отношения и социальные связи, которые станут вашей новой опорой
Прекратить спасать, чтобы начать помогать
Жизнь рядом с зависимым человеком — это тяжелейшее испытание. Вы можете чувствовать себя ответственным за его срывы и трезвость, пытаться все контролировать. Это называется созависимостью. Терапия для созависимых помогает:
- Перестать жить жизнью другого человека и сфокусироваться на себе.
- Выйти из ролей «спасателя», «преследователя» и «жертвы».
- Научиться выстраивать здоровые границы и отделять свою жизнь от болезни близкого. Парадоксально, но именно выход из созависимости часто является лучшим способом смотивировать зависимого на лечение
Путь к свободе начинается с одного шага
Признание проблемы — это уже половина пути. Сделайте следующий шаг. Запишитесь на консультацию
Обратный звонок
