Реабилитация при сердечной недостаточности (ХСН) в клинике MEDPRIME

Повышаем выносливость, уменьшаем одышку и улучшаем качество жизни с помощью безопасных физических тренировок

План реабилитации

Уменьшение одышки

Безопасные тренировки

Повышение выносливости

Улучшение качества жизни

Одышка → Бездействие → Ухудшение

При сердечной недостаточности возникает замкнутый круг. Из-за одышки и слабости вы начинаете меньше двигаться.
Из-за бездействия слабеют не только мышцы ног и спины, но и само сердце, а также дыхательная мускулатура. Мышцы начинают хуже усваивать кислород.
В результате, при следующей попытке что-то сделать, одышка возникает еще быстрее и при еще меньшей нагрузке. Физическая реабилитация — единственный способ разорвать этот круг

Движение — это лекарство

Регулярные, правильно подобранные физические нагрузки при ХСН не "насилуют" сердце, а, наоборот, помогают ему

Снижают нагрузку на сердце: Тренированные мышцы лучше извлекают кислород из крови, и сердцу не нужно работать "за троих"

Улучшают функцию сосудов: Стенки сосудов становятся более эластичными

Укрепляют дыхательную мускулатуру, что напрямую уменьшает одышку

Нормализуют нейрогормональный фон, снижая активность систем, повреждающих сердце

Улучшают настроение и снижают депрессию

Ваш индивидуальный и контролируемый путь к активности

Программа реабилитации строится строго индивидуально после полного обследования

Тестирование

Перед началом мы проводим тест с 6-минутной ходьбой, чтобы объективно оценить вашу исходную выносливость

Подбор нагрузки

Кардиолог и реабилитолог определяют для вас безопасную интенсивность, продолжительность и частоту тренировок (например, ходьба на беговой дорожке 3 раза в неделю по 20 минут с пульсом не выше 100)

Тренировки под контролем

Первые занятия проходят в клинике под постоянным мониторингом пульса, давления и вашего самочувствия. Вы учитесь правильно дышать и чувствовать свое тело